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​家長專頁

小和大

親密接觸

大家還記得,上一次與孩子的身體接觸嗎?身體接觸重要嗎?

 

其實與孩子有適當的身體接觸,可以幫助他們身體放鬆。親子擁抱也是親子間身體「在一起」的感受。

 

擁抱,不只是你給孩子愛,更是讓愛在彼此之間流動,媽媽也能被愛著。所以今天就找一個時間,邀請孩子來擁抱,打開大家的身體肌膚的感覺,安靜地感受互相擁抱的十秒鐘。 

黑板圖紙

孩子「發脾氣」?

好多家長對於如何制止孩子行為都感到束手無策。Landreth (2002)就提出了一個A-C-T三步驟的設限方式。

 

A(Acknowledge),指認兒童的感受、盼望和想法;

C(Communication),要說出限制、理由、規定;

T(Target),指出適當的替代行為或提供另外可行的途徑。

透過這個方法可以促進孩子做決定的能力、自我管理能力及提升個人責任感。

Family Stretch

​時間親子共享

花時間跟孩子在一起行事,享受和深入了解。

 

全神貫注:把專注力放在對方身上

舒服、愉快、充滿愛、眼神接觸、

表達想法、感受及經驗大家關注或有興趣的議題/事情

 

如果你有好幾個小孩子,請你安排出時間跟每一位單獨相處。