正向教養，由看懂孩子開始

透過「正向教養」理論，幫助家長理解孩子的情緒與行為背後的需要，學習有效的教養技巧，建立安全穩固的親子關係，培養孩子的自信與社交能力。

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​愛孩子，請先愛自己

從「靜觀自我關懷」出發，讓家長學會關注自身需要，管理壓力與情緒，提升內在力量，從而以更穩定有愛的姿態陪伴孩子，推動雙方身心健康的循環。

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從遊戲中接納

接納是孩子成長的土壤。透過分享「兒童為本遊戲治療」的理念，幫助家長明白接納如何塑造安全感與自信心，並示範透過遊戲回應孩子的情緒與行為，建立親子連結。

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NVC 親子溝通秘笈

講座介紹「非暴力溝通」（NVC）技巧，幫助家長以理解和同理心的方式與孩子對話，化解親子衝突，建立開放、理解和互信的溝通模式，營造更和諧的家庭氣氛。

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做個不生氣父母

協助家長探索內在情緒，覺察與理解憤怒情緒的根源，學習如何有效處理憤怒情緒及健康的情緒表達方式，從而促進正面互動，為孩子建立一個安心成長的家庭環境。

 

從心開始做靈活從容的父母

​以接納與承諾治療（ACT）為框架，引導家長在育兒過程中接納當下感受，並運用靈活的心態來增強親子互動。讓家長面對育兒壓力時更自信、從容！

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​​​基本資料

對象：幼稚園及小學家長

參與人數：每節不少於15人

時間：每節約90分鐘

埸地︰禮堂/活動室

費用︰全免

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